Réflexologie · Accompagnement · Villenave d'Ornon & Pessac

A.delie.noeuds

Réflexologue & Accompagnante au mieux-être

« Révélez votre potentiel et équilibrez votre énergie »

Quand le corps parle à travers vos pieds — la réflexologie plantaire l'écoute et répond.

Le corps exprime ce que l'esprit s'impose. J'accompagne les personnalités exigeantes à se libérer du stress chronique grâce à la réflexologie pour retrouver un équilibre durable — bien loin du burn-out.

« Parce que notre corps se souvient de nos stress présents et oubliés. » J'aide à dénouer vos blocages psycho-émotionnels par l'hypnose afin de vous libérer de vos tensions profondes et vous permettre de retrouver de la légèreté.

3 rue Florence Arthaud, Villenave d'Ornon — Pessac — Distanciel
📞 07.68.37.74.30

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Adeline Latourrette — Réflexologue et accompagnante au mieux-être

Mon parcours

Adeline Latourrette

« Après plus de 20 ans consacrés à la santé des pieds en tant que podologue, j'ai choisi d'élargir mon regard pour embrasser l'être dans sa globalité — corps, âme et esprit. »

Réflexologue et accompagnante au mieux-être, je propose une approche holistique où chaque séance est une graine semée pour votre transformation. Parce que notre corps se souvient souvent de ce que notre esprit oublie, je travaille à dénouer les blocages physiques et psycho-émotionnels qui freinent votre épanouissement.

J'accompagne la libération de vos nœuds en alliant la précision de la réflexologie à la profondeur de l'hypnose, du magnétisme ou de la sonothérapie. Mon approche est sur mesure : nous choisissons ensemble la pratique ou la combinaison la plus adaptée à chaque séance.

Mon souhait est de vous aider à déposer vos fardeaux pour retrouver votre légèreté et vivre votre pleine éclosion.

Réflexologue Hypnothérapeute Énergéticienne & Magnétiseuse Praticienne Gong ✦ Formée en présentiel au Centre Quintessence de Gradignan — 210h de cours · 105h de pratiques supervisées · 100h+ de pratiques validées sur volontaires · mémoire avec cas d'études

Au cœur de ma pratique principale

La Réflexologie Plantaire

Une technique ancestrale qui agit sur l'ensemble de l'organisme à travers la stimulation précise des zones réflexes des pieds — véritable cartographie du corps humain.

Vos pieds portent tout votre corps — offrez-leur une séance qui libère tout le reste.

🦶

Réflexologie Plantaire

Les pieds abritent plus de 7 000 terminaisons nerveuses et reflètent une cartographie complète de l'organisme. Des pressions précises stimulent l'ensemble de vos systèmes pour une harmonisation profonde.

🤲

Réflexologie Palmaire

Plus douce, idéale pour les personnes sensibles. Elle offre l'avantage de pouvoir être pratiquée en auto-massage au quotidien — un outil d'autonomie pour apaiser une tension ou une émotion à tout moment.

✨

Réflexologie Cranio-Faciale

Une approche subtile qui fusionne réflexologie et travail sur les fascias du crâne et du visage. Agit sur le système nerveux central, les tensions crâniennes et les blocages émotionnels pour une clarté profonde.

La réflexologie plantaire agit sur l'ensemble de vos systèmes

🧠 Système nerveux

Stress
Anxiété
Burn-out
Insomnies
Lâcher-prise

🌿 Système digestif

Troubles digestifs
Côlon irritable
Ballonnements
Constipation
Reflux

🦴 Système locomoteur

Douleurs articulaires
Tensions musculaires
Maux de dos
Sciatique
Raideurs

🫀 Cardio-respiratoire

Palpitations
Tension artérielle
Essoufflements
Bronches
Sinus

❤️ Circulatoire & Lymphatique

Jambes lourdes
Mauvaise circulation
Lymphœdème
Rétention d'eau

⚖️ Endocrinien · Féminin · Libido

Ménopause
Andropause
Déséquilibres hormonaux
Thyroïde
Douleurs menstruelles
SPM
Libido
Fertilité

🌸 Génital & Urinaire

Sphère génitale
Troubles urinaires
Cystites à répétition
Post-partum

👁️ Organes des sens

Vue
Audition
Odorat / Goût
ORL
Sinusites

🛡️ Immunité & Peau

Défenses immunitaires
Eczéma
Allergies
Psoriasis
Récupération

💆 Émotionnel & Énergie

Blocages émotionnels
Détente profonde
Clarté mentale
Énergie retrouvée

Ce qui me différencie

L'Expérience Sensorielle

Mon univers cocon à Villenave d'Ornon — réflexologie plantaire. J'utilise le VAKOG (Visuel, Auditif, Kinesthésique, Olfactif, Gustatif — l'éveil de tous vos sens) pour éveiller tous vos sens et créer une ambiance entièrement sur mesure lors de chaque parenthèse de réflexologie plantaire.

Aucune obligation — une expérience adaptée à vous, unique à chaque visite.

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Visuel & Auditif

Playlist soigneusement choisie et lumière Sensolight pour créer l'atmosphère juste

🌿

Olfactif

Huiles essentielles en olfaction et/ou dans un beurre de karité selon vos préférences

🧣

Kinesthésique

Plaid effet cocon pour un enveloppement doux et sécurisant, bandeau lesté pour les yeux

🫖

Gustatif

Un verre d'eau ou une tisane offert à la fin de chaque visite

🌸

Sur mesure

Tout s'adapte à vos besoins et envies du moment — rien n'est obligatoire

« Une parenthèse qui engage tous vos sens. Votre corps, votre âme et votre esprit trouvent ensemble leur équilibre naturel. »

Mes accompagnements signature

Mes Parenthèses Signatures

Deux voyages intérieurs uniques, nés de la rencontre entre la réflexologie et l'hypnose. Des accompagnements d'exception pour aller plus loin dans votre transformation.

✦ Parenthèse Signature

L'Odyssée du Jardin Intérieur

L'alliance sacrée de la réflexologie et de l'hypnose

Une séance complète qui unit la réflexologie plantaire à l'hypnose. Le corps se détend, l'inconscient s'ouvre.

🦶 Réflexologie plantaire 🌀 Hypnose Détente profonde Reconnexion à soi

120 € Séance unique
Sur rendez-vous

✦ Parcours Signature — 5 séances

L'Odyssée de la Rose Intérieure

Voyage au cœur de soi · Et si la clé de votre présent se trouvait dans votre passé ?

Parce que notre corps se souvient de nos stress oubliés. Un parcours alchimique en 5 étapes alliant hypnose et réflexologie pour transmuter les blessures anciennes et vous permettre de fleurir à nouveau.

L'Éveil du TerreauExploration des blessures de l'âme et de l'enfance

Le Chant des Anciennes ForêtsTransgénérationnel — libération des loyautés inconscientes

L'Éther des Mémoires LointainesKarmique — transformation des empreintes profondes

La Rosée du CœurPardon & culpabilité — retrouver la paix intérieure

L'Éclosion SolaireAncrage au choix : réflexologie, magnétisme ou sonothérapie

400 € 5 séances
Parcours complet

Accompagnement sur-mesure

Programme Phœnix

Pour les perfectionnistes épuisés qui donnent tout — sauf à eux-mêmes. Un programme pensé pour celles et ceux qui fonctionnent à plein régime… jusqu'au point de rupture.

« Le corps exprime ce que l'esprit s'impose. Il est temps d'écouter ce qu'il vous dit.
Et si au lieu de vous soi-nier, vous commenciez par gai-rire ? ✨ — AL »

🔥 Ce programme est pour vous si…

Vous êtes exigeant·e envers vous-même
Vous ressentez une fatigue profonde qui ne part pas avec le repos
Votre corps accumule les tensions sans relâche (nuque, dos, mâchoire, ventre...)
Vous sentez que vous frôlez le burn-out — ou que vous en sortez

✨ Ce que vous allez retrouver

Une énergie stable et renouvelée au quotidien
Un corps libéré des tensions chroniques accumulées
Un mental apaisé, capable de poser des limites saines
Une reconnexion à vos véritables besoins et priorités
Un équilibre durable — bien loin du burn-out
Des outils concrets à intégrer dans votre vie quotidienne

Bilan initial

Écoute approfondie · Cartographie des tensions · Définition du parcours sur mesure

Ancrage & libération

Réflexologie plantaire ciblée · Premier relâchement des tensions physiques

Rééquilibrage

Réflexologie · Travail sur les systèmes prioritaires identifiés au bilan

Approfondissement

Réflexologie · Début d'intégration des outils d'auto-massage palmaire

Consolidation

Réflexologie · Bilan intermédiaire · Ajustement du parcours selon votre évolution

Libération profonde ✦

Réflexologie + au choix selon votre chemin : hypnose · magnétisme · sonothérapie · art-thérapie

Transformation ✦

Réflexologie + accompagnement complémentaire adapté · Ancrage des nouvelles ressources

Bilan & envol

Réflexologie · Bilan de parcours · Plan d'entretien régulier personnalisé

✦ Séances 6 & 7 : en complément de la réflexologie, une pratique au choix selon vos croyances et votre évolution — hypnose · magnétisme · sonothérapie · art-thérapie

✦ Programme de base sur 8 séances — adaptable selon votre rythme et votre évolution. Un entretien régulier peut être prévu à l'issue du programme pour ancrer les changements dans la durée.

Tarif sur devis — programme de base sur 8 séances, ajusté lors du bilan initial selon vos besoins et votre rythme.

Démarrer mon programme Phœnix →

Mes autres accompagnements

Approches Holistiques

En complément de la réflexologie, je propose un accompagnement global corps-âme-esprit. « A deux, on délie les nœuds. »

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Hypnose

J'ai à cœur d'accompagner les personnes dans la libération de leurs blocages — blessures de l'âme, peurs, deuils, schémas répétitifs... Éricksonienne, régressive et spirituelle, humaniste… un chemin doux vers votre boussole intérieure.

Un mélange sur mesure d'hypnoses Ericksonienne, régressive & spirituelle, humaniste — selon ce que votre chemin demande

🌿

Magnétisme & Énergétique

Parce que certains nœuds sont invisibles, le magnétisme permet de dénouer ce qui entrave votre structure énergétique. Cette pratique agit comme un véritable nettoyage : elle évacue les surcharges émotionnelles et vient combler les manques qui créent fatigue ou inconfort. En agissant sur vos centres d'énergie (chakras) et vos corps subtils, je travaille à rétablir une circulation fluide de votre vitalité. C'est un moment privilégié pour « déposer les armes », libérer les mémoires énergétiques pesantes et retrouver un sentiment d'unité. Vous repartez avec une sensation de légèreté retrouvée et un ancrage solide pour votre quotidien.

Tensions · Fatigue · Stress · Rééquilibrage profond

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Sonothérapie

La gongthérapie est une immersion sonore profonde où les vibrations des gongs — enrichies de bols tibétains ou de cristal, tingshas ou tambour chamanique — viennent dénouer les tensions jusque dans vos cellules. L'« effet tunnel » vibratoire court-circuite le mental pour restaurer votre unité énergétique.

Relaxation · Méditation · Lâcher-prise · Reconnexion

Tarifs & services

Mes Prestations

Chaque séance porte un nom qui évoque un voyage intérieur. Toutes les séances sont personnalisées selon votre état, vos besoins et votre sensibilité.

🦶

Réflexologie

Plantaire · Palmaire · Cranio-faciale

Les Premiers Pas30 min — Séance découverte

30 €

L'Escale Initiale90 min — 1ère séance avec bilan

80 €

L'Escale Terre-Mère60 min — Réflexologie plantaire

70 €

La Parenthèse de SoieRéflexologie palmaire

70 €

La Brume de ClartéRéflexologie cranio-faciale

70 €

De l'Étoile aux RacinesCranio-faciale + Plantaire

90 €

Anamnèse incluse lors de la 1ère séance (90 min)

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Hypnose

Régressive & Spirituelle · Humaniste · Éricksonienne

Le Passage de l'AubeAccompagnement au deuil

90 €

L'Harmonie des MondesHypnose régressive

90 €

Le Champ des PossiblesLibération des blocages

90 €

Le Murmure de l'InattenduExploration de l'inconscient

90 €

L'Odyssée de la Rose Intérieure5 séances — Parcours signature

400 €

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Magnétisme & Énergétique

Rééquilibrage · Accompagnements énergétiques

Séance MagnétismeHarmonisation énergétique

80 €

Séance ÉnergétiqueRééquilibrage des corps subtils

80 €

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Sonothérapie

Bains de gong · Gongthérapie

Bain de gong en groupeExpérience collective immersive

25 €

Bain de gong individuelPersonnalisé à vos besoins

sur devis

GongthérapieLe « couloir sonore » — protocole d'immersion

110 €

Parcours & Forfaits Réflexologie

Valables 1 an à compter de la première séance

L'Escale de l'Harmonie

5 séances

335 €

Le Chemin de la Plénitude

10 séances

650 €

Le Rituel des 4 Saisons

4 rendez-vous / an

270 €

📲 Retrouvez tous mes documents

Appuyez sur le lien qui vous intéresse pour l'ouvrir directement.

🌿 Tarifs & PratiquesL'ensemble de mes pratiques et forfaits → 🌹 Mes OdysséesDécouvrez mes parcours signatures → 📄 Ma présentationMon approche et ma pratique → 🔔 Gongthérapie & Bains de gongPrésentation & bienfaits →

Ce qu'ils disent

Avis Clients

★★★★★

J'ai consulté Adeline pour de la réflexologie plantaire et j'ai ressenti une profonde parenthèse de bien-être qui m'a permis de me reconnecter à moi. Je suis guidée par la voix douce d'Adeline, ses gestes précis, la musique zen et les odeurs d'huiles essentielles. Je recommande vivement cette praticienne à toute personne qui souhaite prendre soin de soi et s'offrir un moment de relaxation profonde.

Nathalie Bourrel

Réflexologie plantaire

★★★★★

Ce fut une expérience profondément libératrice. Grâce à son accompagnement bienveillant et sa grande expertise, j'ai pu explorer et transformer des traumatismes familiaux liés au transgénérationnel. Avec beaucoup de douceur, Adeline m'a aidée à retrouver une véritable libération des blocages. Je recommande vivement.

Sophie Couturier-Misslin

Hypnose régressive & spirituelle

★★★★★

Superbe expérience en magnétisme, Adeline est à l'écoute, très douée. Elle cible rapidement nos besoins et nos attentes.

Anaïs

Magnétisme

★★★★★

Dès mon arrivée l'ambiance était accueillante et paisible. Le son du gong m'a transporté dans un état de profonde relaxation et lâcher-prise. Une expérience que je recommande à quiconque cherche à se ressourcer. Encore un grand merci à Adeline pour sa bienveillance.

Daniel

Bain de gong

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Questions fréquentes

FAQ

Chaque première séance débute par un échange pour comprendre vos besoins et établir un lien de confiance. C'est un moment essentiel pour définir ensemble l'approche la plus adaptée. Vous pouvez m'écrire à l'avance par SMS ou mail.

Une séance de réflexologie ne devrait pas être douloureuse. Des zones tendues peuvent être sensibles, mais la pression est toujours adaptée à votre ressenti. L'objectif est de détendre, jamais de causer de douleur.

Chaque situation est unique. Le nombre de séances varie selon votre parcours. Mon approche est entièrement personnalisée et nous ferons régulièrement le point ensemble pour ajuster le suivi à vos progrès.

Pour un problème ponctuel (stress, trouble du sommeil, douleur passagère), 3 à 5 séances suffisent souvent à observer des changements. Pour des problématiques plus profondes ou chroniques (ménopause, troubles digestifs, burn-out), un suivi régulier de 8 à 10 séances est généralement plus adapté. Dans tous les cas, nous évaluons ensemble après chaque séance et adaptons le rythme à votre évolution.

Non. L'hypnose est un état de conscience modifié, entre veille et sommeil, que nous expérimentons naturellement au quotidien. Vous gardez toujours le contrôle et êtes pleinement acteur de votre démarche.

Oui. La réflexologie agit favorablement sur le système endocrinien et peut aider à atténuer bouffées de chaleur, troubles du sommeil, irritabilité et déséquilibres hormonaux liés à la ménopause ou l'andropause, en complément des soins médicaux.

La plantaire agit sur les pieds pour un travail global et profond. La palmaire, plus douce, se pratique sur les mains, idéale en auto-massage. La cranio-faciale agit sur le crâne et le visage pour le système nerveux central et les blocages émotionnels.

Vous vous allongez sur un tapis avec coussin et plaid. Les sons et vibrations du gong vous enveloppent pour une détente profonde, une libération émotionnelle et une reconnexion intérieure. Aucune expérience préalable requise.

Après une séance, votre corps active ses processus naturels d'élimination. Dans les 24 à 72h qui suivent, il est possible de ressentir certaines réactions tout à fait normales et bénéfiques : besoin d'uriner plus fréquemment, grosse fatigue passagère, pic de douleur (effet "rebond"), soulagement immédiat et sensation de légèreté, sommeil profond ou agité, libération émotionnelle (pleurs, rires, nervosité) ou amélioration progressive des symptômes. Ces réactions sont le signe que votre corps travaille. Buvez davantage d'eau que d'habitude pour favoriser l'élimination et restez à l'écoute de votre corps.

Avant la séance :
• Vêtements — privilégiez des tenues souples et confortables, évitez les pantalons qui moulent les chevilles et ce qui comprime la taille.
• Repas — évitez les repas trop lourds juste avant pour ne pas être gêné par la digestion.
• Collation — prévoyez une légère collation si la séance est longue pour éviter les baisses d'énergie.
• Hydratation — apportez une bouteille d'eau pour la fin de séance.

Après la séance :
• Buvez plus d'eau que d'habitude pour favoriser l'élimination.
• Soyez à l'écoute de votre corps — des réactions passagères dans les 24-72h sont normales (voir la question sur la crise d'élimination).

Oui, certaines pratiques comme l'hypnose et l'accompagnement énergétique peuvent être proposées à distance. Contactez-moi pour trouver la formule la plus adaptée.

Au-delà du cabinet

Ateliers & Interventions

Parce que le bien-être se partage, je propose des formats collectifs et des interventions adaptées à différents contextes.

🤲

Ateliers découverte

Initiation à l'auto-massage palmaire en petits groupes. Repartez avec des gestes simples à pratiquer au quotidien pour apaiser tensions et émotions.

Petits groupes

🏢

Interventions en entreprise

La Semaine du Bien-être en Entreprise : séances de réflexologie, ateliers d'auto-massage palmaire ou bains de gong directement sur site. Parce que des équipes ressourcées sont des équipes qui performent — tout le monde y gagne : les salarié·es retrouvent énergie et sérénité, les dirigeant·es investissent dans un capital humain solide et durable.

CSE · Sur devis

🔔

Bains de gong collectifs

Des séances collectives de sonothérapie ouvertes à tous, dans une atmosphère douce et apaisante. Allongé sur un tapis, laissez les vibrations des gongs vous porter vers un état de profonde relaxation.

Groupes · Me contacter

💡

Ouverte à toute proposition

Associations, événements bien-être, journées santé, collaborations… Je suis ouverte à tout projet qui résonne avec mes valeurs d'accompagnement et de bienveillance.

Me contacter

Prendre Rendez-vous

Je vous accueille à Villenave d'Ornon et à Pessac, ou à distance. N'hésitez pas à m'écrire avant votre première séance.

📍

Cabinet — Villenave d'Ornon3 rue Florence Arthaud, 33140 Villenave d'Ornon

📍

Également à PessacSur rendez-vous

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Téléphone / SMS07.68.37.74.30

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Emaila.delie.noeuds@gmail.com

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🎁

Carte Cadeau Bien-être

Offrez un moment unique de détente, de reconnexion et d'harmonie intérieure. La carte cadeau permet de choisir parmi plusieurs approches selon les besoins et envies :

🦶 Réflexologie 🔔 Gongthérapie 🌿 Magnétisme 🌀 Hypnose

Voir la carte cadeau →

Zones d'intervention

🏡 Villenave d'Ornon
🏡 Pessac
💻 Distanciel

🤝

Tarif solidaire

1 créneau par mois réservé aux personnes rencontrant des difficultés financières. Me contacter en toute confidentialité.

🏢 Informations légales

Adeline Latourrette
SIRET : 449 608 348 00032
Adeline Latourrette — Accompagnante au mieux-être
Villenave d'Ornon · Pessac · Distanciel

🛡️ Protection des données

Les informations recueillies lors de vos prises de contact sont utilisées uniquement pour la gestion de votre suivi. Elles ne sont jamais transmises à des tiers. Conformément au RGPD, vous disposez d'un droit d'accès, de rectification et de suppression. Pour exercer ces droits : a.delie.noeuds@gmail.com

⚖️ Médiation de la consommation

En cas de litige, vous pouvez recourir gratuitement à un médiateur de la consommation. Médiateur compétent : www.mediation-conso.fr

💳 Remboursement mutuelle

Certaines mutuelles remboursent les séances de réflexologie et/ou d'hypnose. N'hésitez pas à demander une facture.

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